Postagens

OS BENEFÍCIOS DO ALHO

O alho é um parente das cebolas e alho-porós, tem o poder de reduzir o colesterol e a pressão arterial, tem ação germicida combatendo infecções além de possuir antioxidantes e flavonóides que combatem o envelhecimento e muitas outras propriedades. Acredita-se que a maioria dessas propriedades se devem à riqueza de substâncias sulfurosas na sua composição. A ação mais saudável do alho é sua capacidade de melhorar as condições cardíacas, suas ações germicidas e anticancerígenas. Enfim, o alho é um dos alimentos acessíveis mais saudáveis.

Não é de hoje que o alho recebe o atributo de alimento bom para saúde. No célebre papiro de Ebbers, de 2.550 a.C., havia mais de 20 receitas à base de alho indicadas para combater infecções, dor de cabeça e faringites. Outros documentos datados de 3.000 anos A.C., elaborados pelos Babilônios, Chineses e Romanos também mostraram o uso do alho como medicamento. Mas, foi Hipócrates, pai da medicina, o primeiro a demonstrar com detalhes, o uso do alho como d…

Entenda a razão pela qual você precisa fazer xixi logo após a relação sexual

A indicação é antiga, repetida por médicos e é até mesmo um dos conselhos comuns que mães passam para as filhas: fazer xixi depois do sexo faz bem para a saúde. Se você não segue a orientação por puro esquecimento ou por não confiar em sua eficácia, precisa saber então que o ato simples pode reduzir em até 80% os riscos de uma infecção urinária.
Durante o sexo, bactérias, micróbios e secreções entram em contato com a região íntima e, no caso das mulheres, podem acabar invadindo o corpo e ficar acumulados na uretra, fazendo com que as chances de doenças na vagina sejam aumentadas Urinar cerca de 45 minutos depois da relação sexual é uma maneira simples e eficaz de eliminar e expulsar as bactérias que podem ter entrado na vagina, já que o xixi é capaz de “lavar” a região e evitar contaminações.  FONTE - http://www.vix.com/pt/saude/534858/entenda-a-razao-pela-qual-voce-precisa-fazer-xixi-logo-apos-a-relacao-sexual?utm_source=facebook&utm_medium=manual&utm_campaign=thais

COMO SER UMA PESSOA MELHOR ?

Você provavelmente não tem dificuldade em apontar uma pessoa chata em uma reunião de pessoas, mas será que é segura o suficiente e faz uma autoanalise de tempos em tempos para sentir se não repete algumas atitudes  que você mesmo crítica , companhias que considera desagradáveis? Confira abaixo alguns comportamentos que podem fazer você ser considerada chata sem sequer perceber:1. Você pode até ter a melhor das intenções porém se tem o hábito de corrigir as pessoas, "ensinando" a maneira certa de expressar as palavras, pode ser considerada chata e constranger quem está ao entorno .


2. Ainda você tenha excelentes  histórias para contar, busque  sempre ouvir o que os outros têm a dizer e evite centralizar  conversas o tempo todo.3. Por falar em histórias, por mais interessantes que elas sejam, precisam ser resumidas para que não se tornem relatos longos e chatos para quem está ouvindo.4. Em uma reunião de amigos, especialmente em locais públicos, dar risadas altas e exageradas …

COMO SER UMA PESSOA MELHOR ?

Você provavelmente não tem dificuldade em apontar uma pessoa chata em uma reunião de pessoas, mas será que é segura o suficiente e faz uma autoanalise de tempos em tempos para sentir se não repete algumas atitudes destas mesmas companhias que considera desagradável? Confira abaixo alguns comportamentos que podem fazer você ser considerada chata sem sequer perceber:1. Você pode até ter a melhor das intenções porém se tem o hábito de corrigir as pessoas, "ensinando" a maneira certa de expressar as palavras, pode ser considerada chata e constranger quem está ao entorno .

2. Ainda você tenha excelentes  histórias para contar, busque  sempre ouvir o que os outros têm a dizer e evite centralizar  conversas o tempo todo.3. Por falar em histórias, por mais interessantes que elas sejam, precisam ser resumidas para que não se tornem relatos longos e chatos para quem está ouvindo.4. Em uma reunião de amigos, especialmente em locais públicos, dar risadas altas e exageradas pode levar  a…

Suco de Berinjela e suas vantagens

Imagem
O suco de berinjela, é uma boa alternativa  para quem quer emagrecer, mas para que entendamos melhor, vamos conhecer suas propriedades e seus benefícios, pois além de auxiliar no emagrecimento por ser um suco funcional, auxilia também em alguns problemas de saúde.Propriedades e benefícios da berinjelaApesar de muita gente desconhecer, ou nem se quer consumir, a berinjela é rica em fibras solúveis, fosforo, ferro, cálcio e vitamina B5 (niacina), além de conter outras vitaminas do complexo B, vitamina C, vitamina A, vitamina P, vitamina K, vitamina D e zinco. Ainda é um alimento de baixo teor calórico, o que é ideal para quem está querendo perder peso.Esta bebida, é ótima para a desintoxicação do corpo, pois ajuda na produção de enzimas e fazendo com que o fígado trabalhe melhor, além de ajudar no melhoramento do trabalho digestivo no intestino, por conta das fibras solúveis que contém e fazendo diminuir o inchaço e eliminando o acumulo de líquido no corpo, auxiliando até mesmo na preve…

MULHER : COMO ENTENDER SEXUALMENTE SEU CORPO

Durante a vida sexual é provável  que a mulher apresente alguns problemas em relação a  prática  de sua sexualidade. A maioria das disfunções sexuais femininas pode ser tratada. Os problemas mais conhecidos  são:Falta de desejo sexual;Incapacidade em obter orgasmo – anorgasmia;Dor durante a relação sexual – dispareunia;Incapacidade em ter penetração vaginal – vaginismo. A ausência  de desejo sexualfeminino, também chamada da perda de libido, é o problema mais recorrente e prejudica  entre 15% e 35% das mulheres. As causas são as mais diversas, como alterações hormonais (pelo uso de anticoncepcional), parto, amamentação, menopausa, disfunções hormonais e antidepressivos. Outra possibilidade  ainda estar relacionada ao cotidiano e ao estresse, além da dinâmica do relacionamento. Muitos casais pensam  que esse sintoma é falta de amor, quando na verdade o bem-estar dos parceiros no dia a dia da relação é determinante para a sintonia do casal. Mudanças na rotina podem atrapalhar  a comuni…

A violência contra mulher na sociedade contemporânea

Imagem
Há  muitos  anos  vemos  a violência   ser  retratada  em diversos  meios de comunicação. Em especial  a violência  doméstica  contra crianças  e mulheres . É  importante  ressaltar  que  violentar não é tão somente   agredir fisicamente   como também o assedio moral é um tipo  de violência que  passa  muitas vezes desapercebido . As  mulheres  vem cada  dia mais  conseguindo vitórias  profissionais  e ascendendo em suas carreiras , sendo que  muitas delas  até  pouco tempo eram exclusivas para os homens . Mas , ai vem a pergunta : porque  em pleno século  21 ainda  estamos  rodeados  de machistas ,e violentos ? Será  que  estamos  educando bem as crianças ?  Muitas   famílias  ainda  preservam o costume  antigo  que  diz que a mulher deve ser educada  para  cuidar  dos filhos  e do marido. Enquanto  aos homens tudo é permitido e normal. Ensinam que pra ser homem tem de ser  bruto e  mandão .  Talvez seja  esse  o alicerce  pelo  qual ainda  se sustenta  e continua  a violência   con…