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Um novo estudo publicado na edição de fevereiro da Obstetrics & Gynecology sugere que o consumo de uma dieta vegetariana pobre em gorduras pode reduzir a gravidade e a duração das cólicas menstruais e dos sintomas pré menstruais. Pesquisadores do Physicians Committee for Responsible Medicine e da Escola de Medicina da Universidade Georgetown, ambos em Washington, DC, dizem que uma dieta pobre em gorduras pode diminuir os níveis de estrógeno, os quais por sua vez baixam os níveis de substâncias chamadas prostaglandinas. O mecanismo pelo qual uma dieta mais pobre em gorduras alivia estes sintomas é o seguinte: as prostaglandinas são derivadas da gordura estocada no útero. O estrógeno ajuda a controlar a produção de prostaglandinas, uma vez que, quanto mais estrógeno é produzido, mais espesso fica o útero e mais prostaglandinas são produzidas. Isto dispara a cólica menstrual. Assim, um dieta pobre em gorduras minimiza este processo. Além disto, dietas vegetarianas também funcion

"A Ejaculação Precoce, definida como a incapacidade de controlar ou adiar suficientemente a ejaculação, para que os parceiros achem prazer nas relações sexuais, é um problema que aflige grande parte dos homens, principalmente os adolescentes no inicio da atividade sexual. Quanto mais cedo for procurada ajuda mais fácil o tratamento". Histórico Em outras épocas, autores discutiram os conceitos psicossexuais predominantes, começando com o ponto de vista de Abraham (1917/1949) de que a EP (Ejaculação Precoce) era uma reprodução da enurese infantil. Mas, Shapiro, em 1943, constatou que, de 1.130 casos de EP, apenas 8% tinham história de enurese. Outros acreditavam que a EP estivesse relacionada com a histeria, em pessoas de orientação predominantemente homossexual e que experimentavam culpa pela masturbação. A teoria psicanalítica considera a prematuridade um sintoma neurótico e, como tal, suscetível apenas de tratamento psicanalítico. A teoria freudiana da causa

Foi criado no Japão um robô com uma memória artificial capaz de aprender novas funções e apagar dados inúteis em sua inteligência artificial. O criador do robô conseguiu fazer uma espécie de cérebro no computador que é capaz de renovar e aumentar o número de transmissores que atuam como neurônios. O robô foi capaz de descobrir a melhor forma de servir água sozinho. O inventor do robô afirma que a tecnologia está "só no começo". FONTE : R7

A maioria das pessoas se preocupa com a alimentação diversas vezes por dia, e não há dúvidas de que não exista nenhuma prática ou hábito que influencie tanto a saúde de uma pessoa como as decisões que são tomadas em relação ao tipo e quantidade de alimentos consumidos. - "Eu não como quase nada e mesmo assim não emagreço" - "Treino musculação assiduamente e não fico forte " - "Frango e salada de novo? Ah não!" - "Estou inchado, não é possível que engordei" Se você se identificou com uma ou mais das frases acima, saiba em primeiro lugar que você não é o único no mundo e que é bastante simples resolver estes problemas. Nós podemos comer quase tudo, basta apenas entender as combinações e as quantidades corretas dos alimentos. Primeira regra básica: nunca pule uma refeição, porque provavelmente você vai comer mais do que precisa na próxima. Tente fracionar sua alimentação pelo menos em cinco vezes por dia, fazendo três refeições princip

Você está tentando parar de procurar uma pessoa que não vale a pena, parar de fumar, perder peso, fazer ginástica ou terminar uma tarefa e não está conseguindo? Quase o tempo todo estamos tentando chegar a algum lugar, modificar algo em nós mesmos ou deixar de fazer algo. Parece somos programados para agir como aquelas pessoas que foram tomadas por uma vontade insaciável de descobrir o que existe atrás da próxima montanha. Assim que chegam lá, logo avistam outra nova montanha, a curiosidade se renova e o processo se repete infindavelmente. Algumas pessoas são mais bem sucedidas que outras para alcançar seus próprios objetivos: parece que elas sempre conseguem o que querem, têm mais autocontrole e são mais realizadas. Outras pessoas estão sempre frustradas: travam batalhas perdidas contra o peso, contra o habito de fumar, sempre iniciam e desistem dos cursos de língua e nunca têm sucesso na área amorosa. Um dos motivos que levam certas pessoas a não persistirem é as suas incap

Comer uma dieta rica em temperos, como canela e açafrão, reduz o teor de gordura no sangue, de acordo com pesquisadores da universidade norte-americana Penn State. A autora do estudo Sheila West, professora de saúde biocomportamental da Penn State, explica que normalmente quando comemos uma refeição rica em gordura, acaba com altos níveis de triglicérides, um tipo de gordura, no sangue. - Se isso acontece com muita frequência, ou se os níveis de triglicérides são muito altos, o risco de doenças cardíacas é maior. Descobrimos que a adição de especiarias na refeição o reduziu em cerca de 30%, em comparação com uma refeição semelhante sem especiarias. A autora e seu grupo de cientistas, serviram refeições separadas para seis homens com idades entre 30 e 65 anos, que estavam acima do peso, durante dois diasl. Nelas, os pesquisadores acrescentaram duas colheres de sopa de especiarias consistiu em um pão de ervas italiano e um biscoito de canela. A primeira refeição era idê

Pessoas com personalidade forte e instável têm mais chances de enfrentar problemas com a balança ao longo da vida, de acordo com um estudo feito pelo Instituto Nacional do Envelhecimento, nos Estado Unidos, e publicado no jornal online da Associação Americana de Psicologia. A análise durou 50 anos e envolveu 1.988 pesssoas, metade homens e metade mulheres. O objetivo era determinar como a personalidade está associada ao peso e ao índice de massa corporal (IMC). Todos foram avaliados segundo cinco grandes traços de personalidade e suas subcategorias: abertura para novas experiências, capacidade de fazer planos para atingir objetivos, extroversão, amabilidade e instabilidade emocional. Também foram pesados e medidos ao longo do tempo. Apesar de o peso tender a aumentar gradualmente à medida que as pessoas envelhecem, os pesquisadores indentificaram que as pessoas que mais apresentaram problemas de ganho de peso foram as impulsivas, as que gostavam de correr riscos e as antagônicas - cíni