blog da drika

Há  muitos  anos  vemos  a violência   ser  retratada  em diversos  meios de comunicação. Em especial  a violência  doméstica  contra crianças  e mulheres . É  importante  ressaltar  que  violentar não é tão somente   agredir fisicamente   como também o assedio moral é um tipo  de violência que  passa  muitas vezes desapercebido . As  mulheres  vem cada  dia mais  conseguindo vitórias  profissionais  e ascendendo em suas carreiras , sendo que  muitas delas  até  pouco tempo eram exclusivas para os homens . Mas , ai vem a pergunta : porque  em pleno século  21 ainda  estamos  rodeados  de machistas ,e violentos ? Será  que  estamos  educando bem as crianças ?  Muitas   famílias  ainda  preservam o costume  antigo  que  diz que a mulher deve ser educada  para  cuidar  dos filhos  e do marido. Enquanto  aos homens tudo é permitido e normal. Ensinam que pra ser homem tem de ser  bruto e  mandão .  Talvez seja  esse  o alicerce  pelo  qual ainda  se sustenta  e continua  a viol

Ovos são ricos em proteínas então você consegue aquele ingrediente criador de músculos necessário para queimar sua gordura abdominal. Quanto mais músculos seu corpo ganha, mais calorias ele precisa, o que quer dizer que você queima mais gordura. Parece bom, hein? Então em resumo, se você achava que o ovo engorda, você estava enganado. Se você come ovos, você queima mais gordura abdominal e, se você não come, está perdendo um ingrediente chave para perder gordura abdominal. Comer ovo é uma das melhores formas de  perder gordura da barriga . O ovo emagrece quando ingerido da maneira certa. O ovo ganhou uma má reputação por causa do colesterol, e muitas pessoas o evitam por medo de ganhar peso ou desenvolver doença cardíaca. Entretanto, pesquisas mostraram que comer 2 ovos por dia com uma dieta saudável te ajuda a perder mais peso. Ovo e Colesterol Agora você pode estar pensando, mas e o colesterol? A maioria das pessoas associa o ovo ao colesterol e, por isso, também dizem que o

Vamos  analisar  algumas  situações  para que se distingua  o fazer  por vocação  da nescidade de ganhar  dinheiro . Um  professor   que chega na sala   de aula  sempre extrovertido interagindo com seus alunos  fazendo  uma  'ponte ' entre  o conteúdo  ensinado    com a realidade   vivenciada  por seus  alunos ;dando  a todo aquele  aprendizado  um significado aplicável na vida.Dai nos perguntamos  : Isso é vocação , ou  apenas   o desejo   enorme  de ganhar  dinheiro ? Um  advogado  que vive  uma rotina  massante  entre   audiências  e analises de processos que ao final  do dia por mais que  ganhe dinheiro  não se  senti realizado . Isso é  vocação ou ânsia   em faturar  dinheiro ? A resposta é nítida   no caso  do professor  que gosta do  que faz ele  possui  vocação . No  caso do advogado  a não realização  revela   que  ele faz da sua  profissão  ' uma  maquina  de ganhar  dinheiro '. A pergunta  que  pode estar   surgindo na sua mente  agora : ' Seguir  a

Essa é  com certeza uma  das  dúvidas   mais  recorrentes na mente  das pessoas em geral .Porem  como saber  então que  é o momento  ideal para  que você   promova   mudanças ' de dentro para fora ? Como  perceber  se  tais mudanças  trarão  um saldo   positivo maior   para vida  ?   Sinto  vontade    de mudar  para evoluir  enquanto   pessoa  ; ou essa mudança é só para  que   consiga  sucesso em  determinada  areá  seja  ela pessoal ou profissional ? A grande   chave  e talvez  a melhor  resposta   para  todas  essas  indagações  que em algum momento da vida nos fazemos  é : O  meu  ' jeito  de ser é  autentico ? A essa  altura   o caro leitor pode  estar   pensando ... Como  reconhecer   e refletir  isso  tudo apenas pensando em perguntas, para  as  quais  ou acho complexo  demais   refletir  ou   julgo total  perda  de tempo se para   mim e muito   melhor   tentar   me encaixar no senso   comum   assim  , evito  entrar  em atritos    muitas vezes desgastes. Se  você  p

 Muito  se discute  atualmente   sobre  a  qualidade  da educação   no país  ;  citando falta  de infraestrutura , falta  de animo  dos  educadores em suas praticas   diárias , outros  ainda dizem que o dinheiro destinado  a educação  é mal investido . É inegável  que  todos  esses pontos tem lá   sua razão de ser  em dados aspectos contudo  , será  que a educação  em seu significado   real   e porque   não dizer mais abrangente refere - se apenas ao que é determinado por ' sociedades acadêmicas' ? Obvio que  não ! A verdadeira  educação  é gerida   pela família como pilar  principal, que  em conexão   com o  mundo acadêmico  dos indivíduos contribui  para que a formação  do caráter   ético - moral seja formado  de forma mais  coerente e inteligente . Creio que   desta   maneira   podemos   não só absorver  os valores  do certo  e do errado ,  como também entender que  não  existem  verdades  absolutas e imutáveis . Ter em mente  que  todos os referenciais  ora , ou outra &

 Deixar as atividades para a última hora está atrapalhando e você quer acabar com esse comportamento, siga estas estratégias para ser uma pessoa mais produtiva: Reserve um tempo na sua agenda : se a atividade está sendo adiada e traz resultado, significa que ela é importante, mas não urgente. Se ela pode ficar à espera, você tem a flexibilidade de selecionar um dia na sua agenda, como se fosse uma reunião, com hora marcada para começar e terminar. Crie um ritual de execução:  pense em algo que o deixe motivado a fazer a atividade. Descobrir o que o coloca em estado de criatividade e foco permite concluir rapidamente o que precisa ser feito. Descubra e desenvolva seu próprio ritual. Verifique os fatores positivos e negativos da atividade:  selecione a atividade a ser executada e escreva em  papel os fatores positivos e negativos. Na hora de executar a tarefa, se sentir vontade de adiar, leia a lista. O exercício trabalha os lados emocional/racional do cérebro. Um dos dois vai m

Perceberam  a necessidade de verificar  os   valores  morais  no  que diz respeito  a estrutura de uma  família e o que  nela deve  conter . As  mídias  veem  vinculando  de forma  frequente  o assunto seja em novelas ,  comerciais de  televisão por  exemplo . Algo  que tem causado  bastante  reboliço é o comercial feito  pela boticário    onde são mostradas  famílias   de casais tradicionais  e também envolvendo  pessoas do mesmo sexo  .Qual seria a intenção  da iniciativa ? Seria   mostrar  que os tempos são outros  e que assim  como com a tecnologia  que  se modifica ao longo dos anos  os valores  também podem ser capazes de mudar ?   Para lidar com esse tema é preciso que professores e funcionários saibam como tratar a questão. É possível que lancem  um desafio pedagógico em que os diferentes tipos de família sejam analisados  Essa é uma boa forma de quebrar os tabus e mostrar que, se bem estruturado, qualquer um dos modelos familiares apresentados atualmente  pode auxiliar

Basta o frio dar as caras para os espirros aparecerem. E eles quase nunca vêm sozinhos - um incentiva outro e o ataque também costuma vir acompanhado de fungadas e lágrimas. Muita gente logo pensa que ficou gripada, enquanto outra parcela atribui o fenômeno à rinite alérgica. Frio repentino, assim como luminosidade intensa, poeira, vírus e bactérias são encarados como agressões. E os espirros são como reflexos que ajudam a proteger o organismo. "As terminações nervosas do nariz são sensíveis a mudanças bruscas de temperatura", explica o otorrinolaringologista Fernando Pochini Sobrinho, do Hospital São Luiz Morumbi. O médico conta que o nariz e os seios nasais são protegidos internamente por uma camada de muco que está em constante movimento. Esse material vai sendo levado para o estômago, o que faz com que boa parte dos micro-organismos que aspiramos não fiquem depositados na mucosa - um mecanismo de defesa muito avançado, segundo o especialista. As células de defesa c

Aprender a reconhecer os sintomas do esgotamento nervoso pode ajudar a identificar precocemente transtornos psicológicos e o excesso de trabalho mental ou físico, e assim estabelecer um tratamento rapidamente evitando a depressão. O esgotamento nervoso pode ser proporcionar períodos de stress e de irritabilidade constante que podem prejudicar todo o funcionamento do organismo, aumentando o risco de doenças, por isso, o indivíduo com estes sintomas deve consultar um psiquiatra para diagnosticar a causa e iniciar o tratamento adequado. Sintomas do esgotamento nervoso Geralmente os primeiros sinais e sintomas do esgotamento nervoso incluem palpitações, tonturas, dor sem causa específica e sensação de falta de ar. Além dos sintomas físicos do esgotamento nervoso, também pode acontecer: Irritabilidade; Estresse; Insônia; Memória fraca; Dificuldade de concentração; Baixa resistência às doenças; Palpitações cardíacas; Ansiedade; Suores frios. Estes sintomas podem surgir ap

1. Seu jeito suado quando sai da ginástica Você pensa que é mais desejável quando está embonecada e tão elegante quanto uma taça de champanhe. Errado. Encontrá-la com a roupa da academia, iluminada e corada é um jeito gostoso e diferente de admirá-la. Os homens imploram por essas mudanças. 2. Quando usa as roupas dele Por que será que a sua visão desfilando com uma das camisas dele - e somente isso - o deixa num estado de felicidade quase selvagem? Talvez seja um sentimento meio animal e possessivo deles de olhar e pensar: "Ela é minha". 3. Suas fotos - e seus micos - da época do colégio "Meu Deus", diz você, arrancando as fotos da mão dele. Mas aqui vai algo que você não sabe: não interessa como seu cabelo era ridículo (lembra-se da franja que você copiou da Malu Mader na novela Top Model?) e o seu jeito nerd de aparelhos nos dentes. Os homens sabem quanto eles também tinham jeito de bocós, e mais... quando veem suas fotos, eles adoram fantasiar como ter

publicidade Os benefícios do limão são especialmente aumentar as defesas do organismo, combatendo gripes e inflamações das vias respiratórias porque é rico em vitamina C, que melhora a imunidade. Além disso, o limão também é importante para: Combater o ácido úrico , pois apesar de ser ácido, é transformado no estômago e vai alcalinizar o sangue; Ajudar a emagrecer  por ser pobre em calorias e ter fibras, que diminuem o apetite; Proteger as células , pois é um fruto antioxidante; Facilitar a digestão e regular a absorção dos açúcares  pela presença de fibras solúveis, como a pectina. Uma boa dica para ingerir o suco de limão é durante a refeição, pois além dos  benefícios do limão para emagrecer , ele também aumentar a absorção de ferro da refeição, ajudando a evitar ou combater a anemia. Benefícios do limão congelado Os principais benefícios do limão congelado são proteger as células, facilitar a digestão e regular os açúcares, pois ao congelar o limão

O transtorno obsessivo compulsivo (TOC) caracteriza-se por dois tipos de manifestações: as obsessões ou idéias obsessivas e as compulsões ou rituais compulsivos. As obsessões são idéias ou imagens que vem à mente da pessoa independente de sua vontade repetidamente. Embora a pessoa saiba que são idéias suas, sem sentido, não consegue evitar de pensá-las. São freqüentes idéias relacionadas a religião, sexo, duvidas, contaminação, agressão (por exemplo, a pessoa tem idéias repetidas de que suas mãos estão contaminadas por ter tocado em objetos "sujos"). As compulsões são atos ou rituais que o indivíduo se vê obrigado a executar para aliviar ou evitar as obsessões. Se a pessoa não executa o ato compulsivo ela fica muito ansiosa. Os rituais são repetidos numerosas vezes, apesar da sensação que a pessoa tem de que não fazem sentido. Compulsões freqüentes são lavar as mãos, verificar se a porta está trancada ou a válvula do gás está fechada, questionar uma informação repetidament

Possivelmente não será exagero dizer que a imensa maioria das pessoas fez ou fará uso de um remédio por conta própria. Trata-se de um comportamento observado em todo o mundo e até justificável em algumas situações. Seria praticamente impossível recorrer ao médico ou bater à porta de uma instituição de saúde no caso de uma dor de cabeça eventual ou uma indisposição estomacal, por exemplo. A própria Organização Mundial de Saúde reconhece a automedicação como um complemento aos sistemas de saúde, que certamente entrariam em colapso se precisassem atender a todos os casos de males simples e passageiros. O problema é que os limites do consumo racional são frequentemente ultrapassados. E as consequências podem ser desastrosas. Em vez da cura para o seu problema, o leigo que se automedica pode estar se expondo a riscos que desconhece – até o óbito, em casos mais extremos. Não há, no Brasil, dados oficiais sobre o universo de pessoas que se automedicam. Mas há indicadores de alerta, como o

A adolescência é um período complicado para pais e filhos. As relações ficam mais difíceis, as preocupações aumentam e é preciso administrar com calma essa fase cheia de experiências novas para os jovens. Para evitar o distanciamento, duas especialistas listam dez erros comuns, cometidos pelos pais, em relação aos adolescentes. 1º ERRO: não entender que os filhos cresceram As crianças são muito ligadas aos pais. Mas, na adolescência, há um afastamento natural, para que os filhos possam testar sua independência e autonomia. E isso não significa que os jovens não gostam mais de seus pais. A psicóloga Marina Vasconcellos explica que os adultos devem entender esse momento e dar mais liberdade (claro, com limites). “Não dá para permitir tudo, mas é um erro impedir que os adolescentes tenham experiências novas, afinal, eles cresceram e precisam disso para a construção da identidade.” 2º ERRO: minimizar as descobertas Os pais costumam dizer aos filhos que sabem perfeitamente pelo que

Pesquisadores da Universidade Estadual Paulista (Unesp) em Araraquara (SP) estudam a viabilidade de usar a  água residuária  da indústria de  suco de laranja  para produzir hidrogênio  – uma fonte de  energia renovável , inesgotável e não poluente. A pesquisa, apoiada pela FAPESP, está em andamento no Centro de Monitoramento e Pesquisa da Qualidade de Combustíveis, Biocombustíveis, Petróleo e Derivados (Cempeqc) do Instituto de Química da Unesp. “A vantagem de produzir hidrogênio a partir de águas residuárias é aproveitar, de maneira sustentável, uma fonte de carbono que hoje está sendo descartada”, argumentou Sandra Imaculada Maintinguer, pesquisadora do Cempeqc. De acordo com a pesquisadora, a proposta é  reaproveitar a energia  gerada localmente, na própria  indústria , para abastecer as bombas dos sistemas de  tratamento biológico , por exemplo. “O método poderia beneficiar não apenas o setor citrícola, como o sucroalcoleiro, indústrias de refrigerantes, cervejas e de outros alimen