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Mostrando postagens de julho, 2013

Confira alguns mitos e verdades sobre o consumo do ovo de galinha

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Comer ovo todo dia causa problema no coração. Mito.  O consumo de ovos, em uma alimentação com níveis baixos de gorduras totais, principalmente gordura saturada e trans, não exercem efeitos negativos nos níveis plasmáticos de colesterol e, consequentemente, no aumento do risco de doenças cardiovasculares. Somente aqueles que apresentam tendência a níveis altos de colesterol no sangue devem consumir com maior cautela. Guardar o ovo na porta da geladeira pode dar  Salmonella. Verdade . Tempo e temperatura de armazenagem são fatores fundamentais para que as  Salmonellas  passem da superfície da casca para as estruturas internas do ovo. Como na porta da geladeira há maior variação da temperatura, pode favorecer sua proliferação, principalmente se as cascas estiverem sujas e trincadas. No entanto, isso acontece em menor proporção em relação ao ovo na temperatura ambiente. Ao consumir o ovo cru pode-se infectar com a bactéria  Salmonella . Verdade.   Salmonella

18 mitos e verdades sobre queda, crescimento e saúde dos cabelos

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1º) Lavar a cabeça todos os dias apodrece a raiz dos cabelos levando à sua queda? Mito. A lavagem diária dos cabelos não interfere nos bulbos capilares. Os fios que caem durante a lavagem cairiam de qualquer forma, em outro momento, pois já estavam em fase de queda. 2º) Lavar a cabeça com água quente faz cair os cabelos? Mito. No entanto, em pessoas que apresentam dermatie seborreica, deve-se evitar a água quente, que estimula a produção de oleosidade, podendo piorar a doença e favorecer a queda dos cabelos. 3º) Caspa é sinal de sujeira? Mito. A caspa é um dos sintomas da dermatite seborreica, e não significa que as pessoas tenham maus hábitos de higiene. 4º) Seborreia e caspa não tem cura? Mito. Não existe uma medicação que elimine definitivament

Amora uma grande aliada da nutrição

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As Amoras são frutos   agregados, ou seja, são formados pela agregação de vários frutos menores denominados mini-drupa ou drupete. A maioria das espécies conhecidas pertence ao gênero Rubus (frutos mais arredondados) e Morus (frutos um pouco mais alongados) sendo encontrados principalmente em regiões temperadas do hemisfério Norte e América do Sul . Existem vários tipos de amoras que diferem na coloração. Podem ser vermelhas, brancas e negras, e seu tamanho é pequeno, medindo entre 1 a 3 centímetros, dependendo da espécie. São uma boa fonte de ferro e vitamina C e na maioria das vezes consumidas in natura, em conserva, compotas, geléias, tortas, vinhos, entre outros. Amora Acredita-se que as amoras são nativas da Ásia, Europa, América do Norte e do Sul. No entanto, as amoras são cultivadas em regiões específicas, em grande parte proveniente de espécies nativas da região. Foram e ainda são utilizadas com propósitos medicinais. Nas amoras contém grande

Tipos de mulheres que os homens evitam-não seja uma delas!.

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1-Ciumenta- Ciúme em excesso, onde rola barracos, agressão e ameaças.Homem tem pavor de mulher assim. 2-Grudenta- Ligar 30 vezes ao dia; mandar sms toda hora; homem enjoa facilmente esta pegação no pé. 3-Dramática- Aquela que chora sem motivo, ameaça se matar caso o veja fazendo algo que ela "acha" suspeito, o chão é o espaço preferido e a porta local escolhido para deslizar quando começa o drama. 4-Burra- Homem odeia mulher que não sabe o que está acontecendo no mundo, que não se importa em estudar, que não alimenta uma conversa por mais de dez minutos. Ele só vai querer sexo. 5-Santa- Meninas ,fiquem longe disto, porque homem odeia mulher que não curte uma loucura tipo: fazer amor em um local impróprio, que não curte sexo, que só pensa em programinhas bobos e inocentes. 6-Vulgar- Homem gosta de uma mulher safada,mas safada para ele.Ele não vai gostar se você sair sozinha com um vestido micro curto ou um s