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A melancia é uma fruta saborosa, barata e refrescante, sendo usada até como uma sobremesa de baixa caloria. Embora ela seja conhecida há décadas como uma ótima fonte de vitaminas C, A e B6, estudos recentes descobriram que a melancia, que tem origem na África, também é um excelente antioxidante e pode fazer bem para a saúde sexual, segundo divulgou o site Yourtango . O Departamento de Agricultura norte-americano divulgou um estudo que indicava que o consumo regular de melancia é benéfico para homens e mulheres e previne a disfunção erétil, a hipertensão, melhora a sensibilidade à insulina e a degeneração macular. Isso porque a fruta é rica em licopeno, que é um poderoso antioxidante carotenoide que neutraliza radicais livres, que por sua vez, são substâncias nocivas ao corpo. A inclusão da melancia na dieta tem como benefício ainda diminuição do colesterol e das chances de desenvolver artrite reumatoide e ortoartrite, além de proteger o corpo de alguns cânceres, como o

Os diagnósticos de Transtorno de Déficit de Atenção por Hiperatividade (TDAH) em crianças aumentaram muito nos últimos anos, subindo 22% entre 2003 e 2007, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças. Contudo, muitos especialistas acreditam que a doença pode não ser a epidemia que parece. Os pesquisadores afirmam que muitas crianças recebem o diagnóstico de TDAH quando, na verdade, possuem outro problema: distúrbios do sono, como a apneia do sono. A confusão pode explicar o número expressivo de casos de crianças com TDAH, e os medicamentos usados no tratamento podem estar apenas agravando o problema. "Ninguém está afirmando que a TDAH não existe, mas existe agora o claro reconhecimento de que precisamos primeiro descartar os distúrbios do sono", afirmou Merrill Wise, neurologista pediátrico e especialista em medicina do sono do Centro de Distúrbios do Sono do Serviço Médico Metodista, em Memphis. Os sintomas da falta de sono nas crian

Propriedades do Gengibre: 1. É um potente anti-oxidante n atural. 2. Antibacteriano (consegue matar a salmonela) e um forte anti-séptico. 3. Contém antibioticos naturais. 4. Anti-inflamatório. 5. Anti-histaminico. 6. Trata dores de garganta e estados febris ou resfriados. 7. Fortalece o sistema imunológico. Gengibre e o Sistema Digestivo: 1. Limpa o cólon. 2. Ajuda a reduzir os gases. 3. Alivia a indigestão. 4. Alivia náuseas, enjoos e vómitos. 5. Estimula a digestão. 6. Regula o trânsito intestinal. Outros Benefícios do Gengibre: 1. Afrodisíaco. 2. Estimulador circulatório e vaso-dilatante. 3. Pode diminuir dores das articulações para pessoas com artrite. 4. Tem propriedades que possibilitam baixar o colesterol ou problemas de coração pelo seu efeito no sangue. 5. Facilita o funcionamento do trato gasto-intestinal. 6. Propriedades análgesicas, sedativas, antipiréticas e anti-bacterianas. 7. Eficaz no tratamento da diarréia. Tem componentes activos com compr